للتخلص من حرقة المعدة
مقتطفات - تم النشر بتاريخ 08-02-2021

ابق مستقيماًتساعد وضعية جسدك في زيادة حرقة المعدة أو تخفيفها، فاذا كنت مستلقياً حاول أن تجلس أو أن تقف مستقيماً، فهذا يخفف من الشعور المؤلم بالحرقة.

صودا الخبزلمعادلة حموضة المعدة، يمكن مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب ماء لتخفيف الحرقة.

ماء وخلمحلول خل التفاح بكمية ضغيرة مع الماء بعد تناول وجبة الطعام قد يساعد في القضاء على حرقة المعدة، بسبب قدرة الخل على معادلة الحموضة.

العلكةمضغ العلكة لنصف ساعة بعد الطعام يحفز على افراز اللعاب الذي يساعد في تخفيف حمض المعدة وتنظيف المريء منه.