ضرر الماء البارد بعد الصيام
تم النشر بتاريخ 21-04-2021

هل تعلم أن شربك الماء البارد بعد يوم طويل من الصيام مضر لصحة جسمك؟ وفقاً لدراسات طبية فإن شرب الماء البارد على معدة فارغة يتسبب بعسر في الهضم بفعل تقلص عضلات المعدة ما يؤدي الى انقباض الشعيرات الدموية بالتالي عدم الاستفادة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المهمة الموجودة في الأطعمة، وهو ما يجعل عملية الهضم أصعب وأبطأ، كما أن الجهاز الهضمي يصبح غير قادر على هضم الطعام بشكل صحيح.