القهوة في رمضان .. الوقت المناسب لشربها

شرب القهوة مباشرة عند الإفطار
لا يُنصح بذلك، إذ يزيد الكافيين من إنتاج الحمض في المعدة وقد يسبب حرقة أو اضطراباً فيها. الأفضل أن تشرب الماء لتعويض الجسم عن ما فقده من السوائل خلال الصيام.

شرب القهوة عند السحور
القهوة مدرة للبول، وشربها في وقت السحور قد يعني فقدان كمية كبيرة من الماء عبر التبول في ساعات الصباح. الأفضل عدم شربها في هذا الوقت أيضاً.

الوقت الأفضل لشرب القهوة خلال شهر رمضان
يُحبذ شرب القهوة بعد الإفطار بساعتين، فعندها يكون جسمك قد استعاد نشاطه وتزود بالسوائل الكافية.

شاركنا بمعلومة عن الموضوع