نصائح غذائية للحفاظ على صحة الكلى
بالنقاط - تم النشر بتاريخ 15-08-2021

تضطلع الكلى بدور حيوي بالغ الأهمية في جسم الإنسان من خلال تصفيته من السموم وتنظيم ضغط الدم، وتحتاج إلى قدر كبير من الرعاية للحفاظ على سلامة وظائفها.. إليك هذه النصائح الغذائية للحفاظ على صحة الكلى:

• تجنب الإفراط في تناول اللحوم والبروتينات.

• زيادة تناول الألياف.

• قلّل من الصودا.

• ابتعد عن الملح.