فائدة “ضوضاء الخلفية”
بالمختصر - تم النشر بتاريخ 16-09-2021

يلجأ الكثيرون الى “ضوضاء الخلفية”، مثل بث صوتي ما أو ضوضاء بيضاء أو منظمة، لوقف الدماغ عن التفكير وحجب الأصوات المحيطة. وتؤدي هذه العملية الى التركيز وإبعاد تشتيت الانتباه خلال العمل، وكذلك الحصول على نوم عميق. ويمكن للضوضاء المستخدمة في الخلفية عمداً أن تحجب أي ضوضاء مزعجة أخرى، مثل دقات الساعة أو حركة المرور، وفقاً لموقع “مترو” الإخباري.