تأثير النوم تحت المكيف
مقتطفات - تم النشر بتاريخ 19-09-2021

النوم في غرفة مكيّفة قد يمنحنا الراحة التي نرغب خصوصا في فصل الصيف.. لكن ما هو تأثير المكيّف على صحتنا وأجسامنا؟

اضطرابات في النوم
تدفق الهواء نحو جسم الإنسان قد يؤدي الى زيادة معدل ضربات القلب، مما يؤثر على النوم.

الجفاف
يمتص المكيف الرطوبة الموجودة في الهواء، مما يقلّل الرطوبة في الجو، ويفقد البشرة مرونتها وتصبح عرضة للتجاعيد.

مشاكل في العضلات
انخفاض درجة الحرارة قد يؤدي الى تقلصات العضلات والصداع وآلام الظهر.

الصداع والخمول
الجفاف والتيار الهوائي قد يصيبان الشخص بالصداع، والبقاء بجانب هواء المكيف يعزز الشعور بالخمول.