تحسين شهية الطفل
مقتطفات - تم النشر بتاريخ 17-01-2021

تشجيع لا ثورة

على الوالدين تشجيع الأطفال حين يتناولون الطعام بشهية، لا التركيز على تشجيعهم وإثارتهم حينما يعرضون عن الطعام فقط، لأن ذلك قد يجعلهم يرفضون الطعام لإثارة الانتباه.

المشاركة

دعوة الأطفال للمشاركة في تحضير الطعام وترتيب الطاولة أو طلب قائمة المشتريات من البقالة، كلها أمور تشعر الطفل بأنه شريك في القرار وتبعده عن التمرد.

جيدة أحيانا

تنظيم أوقات تناول الحلوى أفضل من حرمان الطفل منها تماما، لأن ذلك قد يجعله منهوما بها حين توفرها.

قائمة منوعة

تنويع الوجبات يدرب الطفل على صنع القرار، فتكرار الوجبة باستمرار قد يجعله يظن الرتابة أمرا طبيعيا.