مضار مشروبات الطاقة
مقتطفات - تم النشر بتاريخ 05-02-2021

ما مشروبات الطاقة؟

تعتبر أكثر مكملات غذائية شائعة يستهلكها المراهقون والشباب البالغون، العنصر الرئيسي فيها هو الكافيين، ويتم الترويج لها كمنتجات تزيد من اليقظة وتعزز الأداء البدني والعقلي.

أضرار مشروبات الطاقة

تسبب مشروبات الطاقة “تسمم الكافيين” بسبب احتوائها على نسب عالية من مادة الكافيين، وتخل بأنظمة القلب وضغط الدم، وتزيد خطر الاصابة بأعراض مشاكل الصحة العقلية.

الافراط في مشروبات الطاقة

استهلاك كميات كبيرة من مشروبات الطاقة يسبب زيادة الوزن، ويرفع احتمالية الاصابة بالنوع الثاني من داء السكري والفشل الكلوي، ويضر بالجهاز العصبي.