نصائح لشعر صحي
مقتطفات - تم النشر بتاريخ 05-02-2021

تجنب الغسل اليومي

اذا كنت تبحث عن شعر صحي فتجنب الغسل اليومي، حيث ينتج شعرك المزيد من الزيوت عند غسله كثيراً، وتعتبر 3 مرات في الأسبوع كافية لمعظم أنواع الشعر.

ابتعد عن الحرارة

درجات الحرارة المرتفعة تتسبب في جفاف الشعر، وتلاشي لونه بشكل أسرع اذا كنت صبغته مؤخراً، لذلك من الأفضل ابقاء الماء دافئاً، واشطف شعرك في النهاية بماء بارد، حيث يغلق الماء البارد المسام ويحافظ على رطوبة الشعر.

مرشحات الاستحمام

استخدم مرشحات الاستحمام، لأنها تخلصك من الكلور والمواد الكيميائية الصناعية، وسيجعل الماء المصفى الشعر صحياً أكثر، كما أنه سيفيد بشرتك أيضاً.

دلّك برفق

لا تستخدم أظافرك في تدليك فروة رأسك، دلكها برفق لمدة دقيقتين، سيساعد ذلك في زيادة تدفق الدم الى فروة رأسك وتنشيط نمو الشعر.

استخدم المنتج المناسب

كما هو الحال مع العناية بالبشرة، فإنه عليك معرفة نوع شعرك واختيار تركيبة الشامبو الأنسب له، فإذا كان شعرك جافاً عليك استخدام المنتجات المرطبة، عكس الشعر الدهني الذي يحتاج لمنتجات تتحكم في مستوى الزيوت.